心理咨询是指心理咨询师就求助者发展方面的问题或适应方面的困难，在为其提供能够自如进行心理交流的气氛中，运用专业且有针对性的心理学方法，通过疑义解惑、整理分析等协助、指导、启发求助者发现造成心理困惑的问题所在，并引导求助者挖掘自身潜能调动积极因素，使心理技能得以调整和提高的活动过程，处理和解决自己的问题与困惑。

心理咨询的主要作用

一、心理保健功能，舒缓心理压力，调整适应能力，提高心理素质提升生活质量。

二、促进成长的功能：人是终生发展的，每一个阶段的人都有其人生发展的任务和心理特点，心理咨询可以协助人更好地适应人的人生角色，更好地完成人生各个阶段的主要发展任务。

心理咨询能帮助你揭开人类思维及心理的面纱，挖掘导致我们行为的根源。它可以让你理解自己费解的自我，接受真正的自我。它能展示你与众不同的优势，指明你的职业潜力，点燃你生命的激情，开启你生活的原动力。

心理咨询能帮助你拥有健全的人格，克服自恋、自卑、偏执、抑郁、恐惧、焦虑等不良心态，预防和矫治各种心理偏差，帮助你渡过种种危机，教会你应付生活中种种挫折的方法，走出心灵的桎梏，使你获得自信、幸福与充实的人生。

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恋爱，一次“心理疗伤”

    恋爱就像传说中坐月子留下疾病的妇女，在第二次生产时有可能获得治愈机会一样，我们的恋爱过程也可能会治疗童年的心灵创伤。人在这时心理上会退化回三岁之前的状态，恋人之间的关系极像婴儿与父母之间的关系。当然，不是所有的爱情都是这样，因为信任、不设防，爱情也可能让人伤上加伤。  

　　从心理学的角度来看，天下的治疗者是自己的爱人。

热恋脉脉含情像婴儿与慈父母

两人热恋时的脉脉含情，痴痴相对，像极了婴儿和慈父或慈母间的关系。人在恋爱之时心理上会“退化”回三岁之前的状态。恋人之间、婴儿与父母之间都缺乏  “心理疆界”，分不出彼此的感觉；都有被对方无条件接纳和在重要的人心中成为位的心理需要；都会有分离焦虑，所谓“一日不见，如隔三秋”；在需要不能满足时，恋人也会变得要么特别顺从，要么用哭闹来惩罚对方，用的办法往往和小时候为博得父母欢心时一样。

然而就像婴儿要长大，就要逐渐脱离父母的怀抱，才能获得自我确认一样，在走过分不清彼此的“共生期”，当你被照顾、被关注的需求满足后，你很可能不自觉地向对方展示真我，同时产生新的心理需求，比如个人的空间、自主，等等，盼望对方也能完全接纳，这时爱情就进入了“个体化期”。这是一个充满冲突的阶段，如果经受不住考验，两人的关系就会重新退回“共生期”，但这时已经不是“甜蜜共生”而是“敌对共生”了。

 爱上他是为了弥补遗憾

当你“众里寻她千百度”，却“蓦然回首”，发现“那人正在灯火阑珊处”时，那分喜悦是难以言表的。是什么在冥冥之中让你们彼此牵手？男女之间的相互吸引，很可能是因为对方身上具有我们成长中的重要人物（例如父母）的心理特征。我们彼此相爱，是因为可以借着与对方或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候未被满足的需要。

心理越空虚越不成熟的人，越容易依赖对方来支撑脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在位。心理越没有安全感的人，日后对伴侣的要求越是加倍，过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。

爱他就请先为他疗伤

惟有当我们能先医治自己的心灵创伤，发展成一个健全的人格，我们才能给别人真正的爱。健康的婚姻，筑基于健全的人格。

对于心理创伤较深的人来说，他们需要先进行心理治疗。心理治疗师会帮助他们去面对潜意识中最伤痛的部分，不但去检视自己伤在何处，还要从新的角度与正向的情绪体验中去了解、整理与医治，这样他们才有能力去创造幸福的婚姻。如果夫妻都能有颗谦卑自省、愿意学习的心，他们就能接上爱的源头，在无条件的爱中，人的心灵创伤才能得到医治，彼此以恩慈相待，这是活在爱中的秘诀。

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