在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。因此，给心  催眠
理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询（psychological consultations） 是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。 　　如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。

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